shunmama♡
私明日で10ヶ月なんですが、
今まで食べたいものを
食べたいだけ食べて結果
既に15キロ増加で怒られて
食事制限して食生活改めて
見直しました。。
やっぱり産むときや
自分の体のことやお腹にいる
我が子のこと考えると
もっと早くにきちんと
していれば…と
今更ながら少し後悔しています(/_;)
なので今からでも全然
遅くないと思うので頑張ってください♡
らむ
私もプラス10キロぐらいまでと言われましたが8ヶ月になる所ですでに10キロオーバーしてます(；д；)
はっきりいって食欲は抑えられないし、食べられないストレスってハンパじゃないと思います。これは運動しかないのかな(-ω-；)
安産のためにお互い頑張りましょう！！！
くう。
食事制限ですか‥
太り過ぎると難産になるとか
産道がどうとか‥
知り合いが産むとき２0キロ増
だったらしいんですけど
安産だったらしいです！
きっと人によるんでしょうね(笑)
くう。
今も食べて食べてばっかりで(^_^;)
確かに我慢はストレスですよね←
安産を願います(*´￢`*)♡
csママ
私も、１人目の時25キロ太りました(T△T)
くう。
結構いきましたね(ﾟ□ﾟ;)
普通に産まれてくれました？
♡ぐでまま♡
わたしも食べ悪阻です( •ω•ฅ）.｡.:*♡
野菜を多めにしたり
お腹空いてもスティックサラダとか…( •ω•ฅ）.｡.:*♡
たまに甘いものとか食べますww
我慢すると
すごくストレス溜まって
旦那にま当たるので(´･ω･`;)
後初めて便秘になったので
納豆キムチを食べるようにしてます( •ω•ฅ）.｡.:*♡
寝る前がいいときいて
夜１日一回( •ω•ฅ）.｡.:*♡
そしたら
病院行っても
あまり増えてないね( •ω•ฅ）.｡.:*♡って言ってもらえましたﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。
くう。
野菜スティックいいですね！
あたしガッツリ食べてました(^_^;)
ストレス貯まりますね(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
増えてないの羨ましいです。。。
♡ぐでまま♡
もーすでに10キロせまってきてるのでwww
後は買い物に行くのに歩いて往復１時間くらいつかってますﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。
一緒に元気な赤ちゃん産みましょーねﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。
ともみ(・д・)
こんばんわ！
吐き悪阻で痩せたのもあり、妊娠前と比べると今6キロプラスですが、食欲止まらないので不安です(´；ω；`)💦
先日両親学級で、骨盤の説明があり、出口にかけてせまくなっているそうです💡体重増えて太るとこの骨盤の出口に脂肪が付くらしく、赤ちゃんが出て来にくくなって難産に繋がることがあるそうです😣💦
でも食べたいぃ…ヽ(゜▽、゜)ノ
csママ
はい！割りとふつうに、６時間くらいでしょうか。
ちなみに二人目は17キロでしたー！
時間は、3時間あるかな？ぐらいでした。
産後も、母乳だったせいか、普通に戻りましたが、私の場合です。
実際、中毒症や、難産になる可能性も出てくるので、私も今回三人目は、気をつけたいと思います。
くう。
いつからウォーキングとか
していいのか分からなくて( ¯•ω•¯ )
まだ初期だから辞めた方が
いいですよね？(º﹃º｀)
♡ぐでまま♡
ずっと働いてる方もいるから
無理しない程度なら大丈夫だと思いますよﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。
ワタシは短くて
往復30分くらいのとこにお買い物します( •ω•ฅ）.｡.:*♡
まだまだ足りないだろーけど
お腹が重くなると
動くの大変だから
目立たないうちから
怠け癖つけないのもいいことだと思いますよ( •ω•ฅ）.｡.:*♡
ワタシもー怠け癖ついてしまってますwww
くう。
２6週で＋６キロ
あたし
１4週で＋７キロ(ﾟ□ﾟ;)
それ昨日先生に言われましたm(_ _)m
でも周りに話し聞くと
人によるんだな！って
思いました(笑)
くう。
やぱ人によるんですね(^^)
中毒性は気を付けて下さいね(；´Д｀)
きゃをんぬ
11〜19週、吐き食べ匂い眠り頭痛の混合つわりで−3kgになりました( ˙-˙ )が！29週現在＋4kgです♪でも…
母が私を産む時、後期？臨月？で胃が空いて食欲出て、結果＋20kgになってしまったと話を聞いてて今から恐ろしいです…。
なんとしてでも！＋7〜10kgに抑えたいです！！
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