妊娠・出産
つわりが辛い毎日でも、なかなか寝つけない悩みがあります。寝る方法についてアドバイスを頂けると嬉しいです。
やっと3ヶ月です😌
長いような短いような、、
つわりが辛い毎日でもいつか会える会えると、自分に聞かせながら頑張ってます💧😢
ですが、なかなか寝つけません😢みなさんは、どーやって寝てますか？アドバイス頂けたら嬉しいです
- らら(6歳)
まぁまま
私の場合グレープ味のメントスを
食べると吐き気がマシになってたので
虫歯よりつわり改善を優先し
食べながら寝てました(T-T)
アドバイスになってなかったら
すみません(T-T)
あめり
3ヶ月おめでとうございます🎈
つわりの時期と暑い時期が重なり余計大変ですね💦
なかなか寝れないときは瞑想したりしてました(^^)
今流行ってるみたいです！
あとは無理に寝ようとすると余計ねれなくなりますよね(;_;)
つわり辛いですが無理せずに過ごして下さい😃
ちろる
おめでとうございます🍰💜
私も全然寝れなくて辛かった覚えがあります。(最近また寝れません笑)
仕事もありしんどい時もあったし、寝なきゃって焦った事もありましたが
赤ちゃんはお母さん関係なく20分おきに寝たり起きたりを繰り返してるみたいなので、気楽に寝れる時に寝るに変えました🙆🏼
寝なきゃってストレスも良くないですし💦
なのでNetflixとか本とか見てました😊✨
今もその状況です（笑）
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