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かよ猫
ココロ・悩み

最近継続的に寝ることが出来ません寝て起きると最大2時間ですその生活が…

最近継続的に寝ることが出来ません
寝て起きると最大2時間です
その生活が続いてて今日変化が(；・∀・)
エアコンの風は嫌な寒さ
扇風機は少し肌寒い
布団に包まると汗が出る

こんな症状出た方対処法教えてください

コメント

deleted user

睡眠時間が短くなるのは妊婦アルアルですね^ ^
産後の夜間授乳に対応出来るようにリズムが変わるらしいですよ。

わたしはガッツリした布団は暑かったので、
ブランケットとレッグウォーマーとか腹巻とかしてました^ ^

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