コメント
ゆん
昔はご飯の後にすぐ寝ると良くないって言われてましたが、今では、ご飯を食べたらしばらく安静にするのが理想みたいです。確か、食べた物を消化するのをスムーズにする為？食べた栄養素が脳までに行き届くように？とかの理由でした(*^o^*)
だからか昼食後の15分仮眠？とかある学校ありますよね( ^ω^ )
mini
我が家はお昼ご飯終わったらお昼寝ですよ〜🙂1時間くらいあくときもありますけどね😆
保育園とかも1時頃からお昼寝が多いみたいですし、大丈夫かと思います😊
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みち
よかったです！安心しました(^^)
- 7月20日
みち
そうなんですね！ありがとうございます。