コメント
わっか
こんにちは！
お腹にガードルつけておくと全然ちがくなりますよ！
西松屋とかで2000円せずに売ってます!
疑いつつも毎日つけていたら、あれ？落ち着いてきた!ってなりました！
余裕出てきたら、毎日腹筋やってますw
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♡せりか♡
そうなんですね(⑉• •⑉)❤︎
ありがとうございます(*^^*)
買いに行ってみます☺️
わっか
補足見落としてました!
ちなみにバランスボール持ってるんですか?
バランスボールの大きさにもよりますが、少し小ぶりの物でしたら上に座って、出来るだけ上半身を動かさず、お尻を上下左右に突き出す感じで転がすと効果ありますよ!
後ろに下げるときはお腹引っ込めるイメージで!
♡せりか♡
持ってないです😅
買おうと思ってます♡
効果あるんですね☺️
試してみたいです😄