動悸や貧血予防について相談です。鉄分入りのジュースや葉酸サプリは効果があるでしょうか。来週の検診までの対処法を教えてください。
最近動悸がひどいです😣今日、あまり寝てばかりいても…と思い家事をしていたら心臓がバクバクして吐いてしまいました。（嘔吐恐怖症なのでいつもならどんなに気持ち悪くても我慢してます）
恐らく偏食で貧血状態だったと思います。
とはいえ、まだつわりがあるので栄養を考えて食事はとれず…
動悸や貧血予防に何ができますか😞？
鉄分入りのジュースとか意味あるんでしょうか…
一応鉄分入りの葉酸サプリはありますがつわり始まってから飲んでいません。サプリでも少しはマシになりますか？
来週検診なのでその間なにかできることを教えて下さい😢
- こざくら(5歳2ヶ月)
コメント
ひ
具合悪かったら家事なんて放っておきましょう！👍🏻✨
葉酸サプリは飲むと具合悪くて吐いちゃう感じですか？😭
私も妊娠中貧血やばくて気休めなのか効いてるのかわかりませんが
鉄分入りのジュースでなんとかしてました！
飲まないよりはいいのかなと！🤔✨
あと食べれるならほうれん草とかですかね💭
退会ユーザー
大丈夫ですか？？
あたしも良くあります💦
5分以上立ってられなくて
動悸がしたら
すぐに座ってます💦
フルグラがなど鉄分入ってますよ！
ほうれん草とかレバーなどもあるし
葉酸サプリでも変わるかもしれないですよ！
とりあえず気分悪くなったら横になったり
した方がいいかもしれないです💦
あたしは少しずつ家事してます(笑)
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退会ユーザー
でもレバーの食べ過ぎ良くないから
野菜とかサプリがいいかもです！- 7月19日
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こざくら
つわり中は栄養気にしなくていいとはいうけど、こんなことなら鉄分くらい気にしておけばよかったです😭
動悸って不安になるしつらいですね。
気持ち的にはレバー好きですし食べたいのですがまだ不安なのでサプリから試して見ます！
私も今後はすぐ横になります💧ありがとうございます！- 7月19日
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退会ユーザー
あたしも一緒です😭
レバー美味しいですもんね(笑)
安定期入ったらオススメだとおもいます！
食べ過ぎなければ！
水分もよくとってくださいね(*Ü*)
お互い頑張りましょう✨- 7月19日
yumama
サプリは毎日飲んでます。
どこまで効果があるかはわかりませんか、飲まないよりはマシだし、ちょうど脳などが発達する時期なのでご飯が食べられない分は飲む方がいいと思います。
あとは気持ちです。
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こざくら
私も毎日飲んでおけばよかったです😭
そうですよね、やっぱり何もしないよりサプリ飲んで鉄分補給した！って思った方が気が楽ですね。ありがとうございます！！- 7月19日
ママさん
わたしも嘔吐恐怖でそれくらいの時のつわり動悸しました、、
シーバンド？とゆう手につけるやつをしたり、ベルタのサプリで乗り切りました(ﾟ∀ﾟ)
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こざくら
嘔吐恐怖をわかってくれる方がいて嬉しいです😭
ツボを押すバンドですよね。ずっと欲しかったのでいい加減買おうかな…
私も今日からサプリ飲みます！
ありがとうございます！- 7月19日
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ママさん
つわり辛いですが頑張ってください^ - ^
- 7月19日
こざくら
あまりに寝てばかりだったので動かなきゃ！と思ってしまい…💧
葉酸サプリは飲んでも吐かないと思います！しばらく飲んでないのでチャレンジです😅
気休めでもジュース試して見ます！ありがとうございます！
ひ
私も妊娠中寝てばっかでした😂
でも今だけだと思ってゆっくり休んでましょう！
きっと赤ちゃんもままに無理して欲しくないんですよ😊💕
飲めるといいですね😌💓
たまにめちゃくちゃまずいやつあるのでそれだけきをつけてください😭✨