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みみ
妊娠・出産

つわり中で生野菜が食べたいけど、シーザードレッシングがないと食べられない。カロリーが気になるけど、シーザードレッシングばかりは良くないかな?

つわり中なのですが、最近になり生野菜を欲するようになりました。
・・・が、そのままは嫌で、シーザードレッシングがないと食べられません。
べちゃべちゃにかけてるわけじゃないんですが、常にドレッシングの味がしてないと嫌なんです。でもシーザードレッシングってカロリー高いですよね??野菜だからと言ってシーザーばっかりは良くないでしょうか(><)

コメント

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生野菜は身体のひえの原因だったりドレッシングは塩分があるので、温野菜にして減塩のドレッシングにするといいって助産師さんに言われました。

  • みみ

    みみ

    冷えの原因なんですか(;_;)そうですか・・・温かいものは気持ち悪くてなかなか食べられません。それがつわりの終わりを遅らせてるのかな。なるべく温かいもので頑張ります!

    • 7月19日
ゆうな

カロリーより、シーザードレッシングってチーズ入ってませんか💦?リステリア菌が気になってしまったのですが大丈夫ですか😌?

  • みみ

    みみ

    そこまで気にならなかったです😅だめな親ですね。
    妊婦って何も食べられませんね😓

    • 7月19日
  • みみ

    みみ

    調べてみたら、十分な加熱処理がされてるので大丈夫だそうです!とは言え過信はよくないですね。何でも自己責任ですね😓

    • 7月19日
  • ゆうな

    ゆうな

    気にしてない人も居るようですが、私は今は控えてます!一人目の時は知識が無く食べてましたが🤣おせっかいだったらすみません💦

    • 7月19日
  • ゆうな

    ゆうな

    ドレッシングって加熱殺菌されてるんですね!知らずにコメントしてしまいすみません💦

    • 7月19日
  • みみ

    みみ

    加熱処理のこと、私も今知りました😅何でも調べてみるのがいいですね(><)

    • 7月19日
ミミ

味気ないかもしれませんが、ノンオイルのシーザードレッシングありますよね✨(食べたことは無いんですが😓)
わたしはノンオイルのゴマドレ大好きです😉

  • みみ

    みみ

    ごまドレッシング食べれるかも!ノンオイルのん探してみます(^^)

    • 7月19日
sama

私は生野菜もチーズも生魚(鮮度がいいもの)もなんでも食べてました!
気をつけた方がいいものは沢山あるけれど、つわり中は食べれる物を食べていいと言われましたよ〜(^^)
つわりが落ち着いてから食生活も改善すればいいかなと思います!

  • みみ

    みみ

    お刺身食べたくなりますね!
    早くつわりが落ち着いてほしいのですが(><)それまでは食べれるものでしのぎたいと思います😭

    • 7月19日
ままり

つわり中は栄養やカロリーなど気にせず口にできるものを!って感じでしたよ~😅
マックのポテトとかむしゃむしゃ食べてましたよ。絶対シーザーサラダより体によくない(笑)

  • みみ

    みみ

    わかります(><)プリングルスが今一番ハマってて・・・何故か食べたあと1時間くらい体調よくて😓ダメって思いながらも食べてしまう。なのでサラダにしてみたのですが(^_^;)早くつわり終われ😭

    • 7月19日
taikiraryuurifu

質問とコメント読ませていただきましたが、つわり真っ最中なんですよね?😖だったら食べたい時に食べられるものを食べるのが1番だと思います( ˊᵕˋ* )カロリー管理などはツワリが終わり体調が落ちついてからで全然大丈夫だと思います😊

  • みみ

    みみ

    そうですね、、あまり考え過ぎてももっとストレスかも。ダメなものは避けつつ、食べれるもの食べて頑張ります😭

    • 7月19日
ころ

妊娠12週です。
まだつわり終わりません。私も最近生野菜を欲するようになりました。
セブンイレブンのステック野菜ばかり食べてます。マヨネーズと味噌を混ぜたソースです。
食事料も少ないので、つわり中は栄養も塩分も気にせず食べたいものを食べてます。
つわりがおさまったら、栄養バランスを考えた食事にしようと思ってます。

  • みみ

    みみ

    野菜スティック美味しいですよね!あのソースがまた好きです。
    私も避けれる物だけは避けて、乗り切ろうと思います(><)

    • 7月19日