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はじめてのママリ
妊娠・出産

体重注意されたけど妊娠中で体重減らす方法を知りたいです。外出が億劫で仕事中は軽く動いています。

この前検診で体重注意されました〜😂
暑いから外に出て歩くのも嫌です😭
妊娠してても体重減るよ〜って言われましたが
具体的には何すればいいのですか?💦
ちなみに仕事で動いてはいます!軽く💭

コメント

deleted user

私はショッピングセンターの中をひたすら歩いてましたよ!でもそんなに減るものではありませんでした(*´・ω・)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なるほど!お店の中歩くのありですね😊そうなんですか?😭減らないのかな〜増えすぎて私は膝が痛みます😓

    • 7月18日
deleted user

テレビ観ながら踏み台昇降してたら、痩せはしないけど標準以上に太りもしないです!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですね!😊
    妊娠中って食べなきゃ!と思ってたけどまさか増えすぎてたなんて。。。ってショックでした😱😱

    • 7月18日
deleted user

減らないですよー( ´;o;` )
つわりとかで
食べなかったらとかでしたら
減るかと、、、

ちゃんと食べてる方でしたら
栄養送ってるので
赤ちゃん成長してる証です!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    しっかり食べちゃってます😭😭💦
    1ヶ月で3キロ増えたので身体がついてかないです。。。😱💭

    • 7月18日
ぷりん

私も体重増えて注意されました。
でも、昨日の検査で
体重増加がほぼ水分(浮腫)と
判明しましたー(´;∀;`)💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    えー!水分っていう場合もあるんですね😓😓💭

    • 7月18日
  • ぷりん

    ぷりん

    外食が増えたり、運動しないから
    体重増えたのかな?って
    思ってたんですが
    まさかの、水分と言われて😥💦
    見た感じ、浮腫は酷くないので
    自分自身、気づかなかったんですが
    検査結果聞いて驚きました😫

    • 7月18日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    水分だとどう対処していいかわかんないです😭今暑いから水分取らなきなのに😓😓

    • 7月18日
  • ぷりん

    ぷりん

    ですよね😭
    今の時期は特に
    水分取らなきゃ、倒れます😭💦

    • 7月18日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ほんとですよね😂😂💭

    • 7月18日
ルミナ

あたしも運動とかしてましたが、運動では減らず……と思って、食事を変えたら2キロ減りました。

そして週数がたち、また2キロ増えました(笑)

そして10日前に切迫早産で入院になり……病院食で2.2キロ痩せました😊
いーんだか、わるいんだか(笑)
でも、先生は何も言ってないので問題ないかと思いました😁

運動
何一つもしてないのに、痩せるなんて……やっぱり食べ物なんだなーって思います😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱり食事ですかね?😂💦
    病院食だと凄くバランス考えてますもんね😓😓💭
    今は体調大丈夫ですか??💦

    • 7月18日
  • ルミナ

    ルミナ


    その人の体調だったり、タイミングも関係はあるかとは思うんですけどね😅

    病院食は味が薄いから、その分のカロリーも少ないかと思います。

    お腹張ったりしますが、赤ちゃんもあたしも超元気です😊
    切迫早産で入院中です😭

    • 7月18日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ですよね😓😓もともと濃い味大好きなので気をつけてはいるつもりですが😱😱💭

    お腹張るときついですよね💦私もこの前病院行ってきました〜
    安静にしてお互い元気な子産みましょうね😊

    • 7月18日
  • ルミナ

    ルミナ


    妊婦になると味覚もかわるっていーますしね😅
    さいわい、あたし元々、薄口が好きなのでよかったです(笑)

    かなり暑いですが、夏乗り切って
    元気な赤ちゃん産みましょうね😊

    • 7月18日