※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まま
家事・料理

ツナって栄養あるんでしょうか😂?焼き魚と同じく魚と考えて大丈夫ですか?…

ツナって栄養あるんでしょうか😂？焼き魚と同じく魚と考えて大丈夫ですか？子供が焼き魚も好きですが、何より、ツナです。自分で出してきて食べたいと催促します。焼き魚と同じくらい栄養があるならツナで済ませたいです😂😂😂

コメント

deleted user

ありますよ！
うちは魚アレルギーでツナしか食べられないのですがそれだけでも十分栄養がとれると小児科の先生に言われました。

ただオイル漬けのものだと油に栄養が流れでてしまっている場合があるので一番いいのは油ごと調理する事。
抵抗があるようなら水煮の方を使うといいと思います🐟

  • deleted user

    退会ユーザー

    ただ焼き魚などを食べてくれるなら、そっちの方がいいと思いますよ。
    各魚で栄養が違ったりしますし^^

    • 7月16日

おすすめのママリまとめ

「魚」に関する質問

「魚」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング