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ままり
サプリ・健康

抱っこや授乳の姿勢が良くないのか産後からずっと背中の痛みに悩んでい…

抱っこや授乳の姿勢が良くないのか産後からずっと背中の痛みに悩んでいます。背骨は丸まり、周りの筋肉は痺れがあります。良くなる方法知りませんか？接骨院？指圧？針灸？

コメント

いいとも

わかります！私も背中よく痛くなります(>_<)
肩回したり、ヨガやったり、整体行ったりすれば（どれも継続が理想ですが）しばらくはいいですよ😊
接骨院は保険きくのがいいけどあまり効果ない気が、、、指圧や鍼灸はご自分に合えばどちらもいいと思います！

  • ままり

    ままり

    接骨院と整体は違うのですか？調べて行ってみようと思います!回答ありがとうございました☺

    • 7月16日
  • いいとも

    いいとも

    接骨院は主に電気かけて、マッサージだとか指圧はほんの少しするだけだと思います(>_<)
    背中の痛み改善するといいですね♪

    • 7月16日

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