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1歳半前後のお子さんのトータル睡眠時間は、夜9時から6時までの9時間とお昼寝1時間で合計10時間が一般的です。少ないと心配する必要はありません。

1歳半前後のお子さんのトータル睡眠時間ってどのくらいですか?うちは寝ない日は、夜9時〜6時、お昼寝1時間のトータル10時間くらいの日もあります。睡眠時間が少ないのかと心配しています。

コメント

deleted user

一歳10ヶ月です。

夜は20〜6時まで(10時間)
お昼寝は12〜15時(3時間)

トータル13時間です。
たまに短くても10時間以上は寝てると思います。
もう少し早く寝かせたいのですが、仕事から帰ってきて食事、お風呂、、とやってるとこの時間が限界です。

  • kn

    kn

    お昼寝たくさんしてくれて羨ましいです😭20時に寝るなんて理想的過ぎます!

    • 7月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お昼寝はそうですね。
    短くても2時間はしてるみたいです。
    保育園なので、結構寝てくれます。

    • 7月16日
  • kn

    kn

    保育園でたくさん遊んでるからですかね😊それでも、これだけ寝てくれたら助かりますよね😫お利口さん〜😭

    • 7月16日
mog

夜は21時〜8時、お昼寝は平均1時間くらいなのでトータル12時間くらいですかね🤔でもたまにお昼寝しない日もあります❣️個人的にはもう少し朝早起きさせたいなって思ってるんですが、つい寝てくれるので甘えちゃってます😅💦
1歳〜2歳は11時間〜14時間くらいが理想らしいですが、たまにの寝ない日が10時間になるくらいは誤差だと思いますよ❤️

  • kn

    kn

    うちもだいたい11〜12時間くらいは寝てるのですが、最近ちょっとムラがあって💦心配してたんですが、大人だってあまり寝ない日もあるし、たまに寝ない日があっても大丈夫ですよね😊ありがとうございます!

    • 7月16日
みき

短い時あります!外に出かけたり、環境が変わると寝ないです😅
夜は21時〜6時半か7時
お昼寝1時間という日もあれば、午前午後寝て4時間という日もあります😊
お家にいてもお昼寝短いですか?

  • kn

    kn

    わー!4時間もお昼寝してくれる日があるなんて助かりますね😭💕
    お家だと割とぐっすり寝てくれる気がします。やっぱり慣れない場所だとなかなか寝れないんですかね💦今の時期は、リズムつけるためにもできるだけ慣れているお家で寝た方がいいかもしれないですね😊

    • 7月16日
  • みき

    みき

    最近は暑いのかすぐに起きてしまったりもします😂今日は午前1時間半、午後1時間でした!😊あまり寝ないのも心配ですよね💦私も最近はなるべく寝る時間は家にいるようにしています😊

    • 7月16日
  • kn

    kn

    家だと安心して寝れるんでしょうね😊うちは1歳までは午前と午後の2回寝てたんですけど、午後は30分とかで起きてました💦寝る子は育つって言うし、短いとちょっと心配になっちゃいます😅

    • 7月16日
  • みき

    みき

    私の周りにいる同じ月齢の子もお昼ごはん食べて、そのあとお昼寝1回とかですよ😊まだ2回寝るの?とよく言われます😅あとは疲れさせたりしてお昼寝したらぐっすり寝てくれますかね?😊短時間で体力回復するのかもしれないですね😄

    • 7月16日
deleted user

昼寝 13:00〜14:00(1時間)
夜 19:30〜6:00 (10時間前後)

お昼寝はだいたい1時間ちょっとで満足して起きてきます。
本人が疲れていない時はお昼寝がない時もあるので、トータル10時間以内の時もありますよ😄
理想は 〜14時間と言われていますが、努力したって無理でした😂
有り難いことに夜泣きも一切ないので、夜ぐっすり寝てくれるだけで感謝です。

  • kn

    kn

    お昼寝の時間も同じ感じです!うちももっと小さい時からあまり寝ない方で💦最近は寝つきも悪かったり、睡眠時間にムラがあったりして心配していました😥
    こればっかりは個人差があるものなんですかね😫

    • 7月16日
wtnb05

うちは夜21時~6時40分まで
お昼寝は11:30~14:00頃(保育園)です。

  • kn

    kn

    お昼寝たっぷりしてて、理想的です😭うちもそれくらいお昼寝してくれたら助かるんですが💦

    • 7月16日
  • wtnb05

    wtnb05

    保育園ではそれくらいですね。家では1時間か1時間半ほどです。

    • 7月16日
  • kn

    kn

    うちも家で過ごした時は、疲れないのかお昼寝してすぐに起きちゃう時もあります💦できるだけ外に連れて行ってあげるように頑張ってみます😊

    • 7月16日