コメント
けんちゃんmama
きつかったですね…😢
一度病院に相談してみてはどうですか？
私も精神科に通って安定剤やら処方してもらってますが飲んでいるときは落ち着いて眠れます。
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くみ
妄想型うつ病と診断され、投薬でうつのほうはよくなってきたんですが、怖い妄想はまだとれなくて(>_<)
けんちゃんmamaさんはどのような事情で精神科に通ってるんですか？
けんちゃんmama
その怖い妄想ってのすごく分かります。
考えないようにしようと思えば思うほど目をつぶっても頭から離れませんよね(><)一時期それで眠れなくなり眠剤をたくさん飲んでました😫
私はそううつとパニックがあります。
今でも夜は薬を飲まないときついです(><)