最近悪阻が落ち着き、便秘に悩んでいます。食欲はあるが出る量が少なく、食べ過ぎていないか不安。便秘解消のアドバイスをお願いします。
最近、悪阻が落ち着いてきました。今は、便秘に悩んでいます。少し前まではほぼ毎日出ていたのですが、ここ最近は、出るのですが量が少なくて心配です。でも食欲はあるので、普通に食べてしまうのですが、食べ過ぎになっていないかも不安です。みなさんが便秘解消のために、気をつけていたこととかあれば教えて頂きたいです🙇♀️
- はる(5歳3ヶ月)
コメント
ままり
私も便秘です😥😥
したいなぁ〜と思ってもお腹圧迫されてか少ししか出ません😥😥
なるべく牛乳やヨーグルト食べるようにはしています☺
あり
私も妊娠して便秘になりましたが、初期〜中期はヨーグルト食べて、水分も十分とるようにしたら、出るようになりました！後期でもっとひどくなったので、産まれる前までは下剤処方してもらってました！産婦人科で相談してみるのもいいと思いますよ＾＾
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はる
後期はもっとひどくなるんですね😰これ以上ひどくなったら相談してみます😖💦
- 7月15日
わっかー
手っ取り早く薬を処方してもらいました✨
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はる
食事でもなかなか改善されなかったら相談してみます😰
- 7月15日
ままり
食べる量もそこそこですよ😥😥
だから食べてる量と出てる量は全く異なります😥😥
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ままり
はるさん
- 7月15日
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はる
トイレに、行く時間を定期的に作ったらだいぶ改善されたかもです！引き続き色々と工夫していきます😊
- 7月17日
そうちゃんママ
私、初期に死ぬかと思うくらいの人生で初めての便秘になりました！
大至急、お薬もらうことをお奨めします(>_<)
食べれるならしっかり食べないと、💩のもとがないと更に出にくくなると言われました！
食物繊維とヨーグルト、めっちゃ食べてます。
それでも後期に痔主になりました(。´Д⊂)
ほんと、お気をつけください！
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はる
やっぱりヨーグルトなどですよね！！早速食べるヨーグルトと飲むヨーグルト買ってきたので、毎日続けるようにします😊‼️それでも改善されなかったら先生に相談してみます😖
- 7月17日
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そうちゃんママ
できれば薬に頼りたくないですよね(>_<)
ヨーグルトでだいぶ違うと思うのでがんばってください＼(^_^)／- 7月17日
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はる
そうですね😣
ありがとうございます❤️- 7月17日
はる
やっぱりそうですよね💦
私もヨーグルトとか意識的にとってみます!食べる量は控えたりしてますか？💦