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出産して、どれくらい後に体重戻りましたか?妊娠前から14キロ太って、昨…

出産して、どれくらい後に体重戻りましたか?妊娠前から14キロ太って、昨日出産して、今日計ったら6キロしか減ってません。後は自力で痩せるしかないんですか?

コメント

なぎさ

完全に体重戻るまで6ヶ月かかりました!
でも母乳育児であれば普通に家事やってるだけで落ちますよー!
私は出産して5キロくらいしか落ちませんでしたけど今は妊娠前より落ちました😅

deleted user

そうですね!
赤ちゃんの体重と羊水の量で
それくらいだったと思います!

そこからは徐々に自分でって感じだと思いますよ!
私も赤ちゃん産んで7キロ減って、
そこから退院までに3キロ落ちましたが19キロ増えてるので残り9キロは
退院して減らしてる途中です😂

Rkn

産後2週間で元の体重に戻りました!
母乳は痩せると聞きましたよ☺️
私は完ミなんでこれ以上体重が増えないように
頑張るしかないですが😭

しろまる

私も15㌔増えてあと4㌔がなかなか落ちません、、、
赤ちゃん以外の体重の増加は脂肪が主らしいのでダイエットするしかないです(・_・、)
骨盤矯正するとだいぶ違うみたいですよ!

あーの

出産お疲れさまでした☺️
私も11キロ増の出産後同じく6キロくらいしか減ってませんでした😂
私の場合は母乳がよく出たので少し心配になるくらい体重が減っていき、1ヶ月後には完全に戻っていました😊
意外と赤ちゃんと羊水、胎盤だけだと体重減らないのでビックリしますが💦
まずは産後で疲れていると思うので体力回復して、その後徐々に体重を落としていけたらいいのではないかと思います。
あまり食事制限して母乳が出なくてもかなさんにとってストレスになるかもしれないので…。
生まれてきた可愛いお子さんと共に子育て楽しみながら頑張ってください👶🏻💓

ママ

私は産後5ヶ月ですが体重が戻らない
です😰
妊娠前から14キロ太って出産後5キロ
おちてから、2~3キロ落ちてからは
全く落ちません😰完母&スクワット
ウォーキングしてるんですが食欲旺盛
過ぎて全然体重落ちないです‼️
完母は体重戻るは人によるんだと
思います。あと年かな~笑

ぴー

私は17kgも太ったんですが😂産後1ヶ月で-10kg、3ヶ月で元に戻りました!
母乳よりの混合でしたが、体重減らすなら母乳!!と頑張りました💦疲れて寝ちゃったりと夕飯パスしたりもよくあったのでそのせいもありそうですが🌻

なみ☆

だいたい、羊水が1キロ、胎盤や出血で1キロ、あと赤ちゃんの体重分しか減らないですね。
私はプラス17キロで、あと2キロがまだおちませーん(笑)
完母→混合→完ミでした。
とりあえず、10ヶ月かけてお腹大きくしてるので、同じくらいかけて元に戻さないと体に負担がかかって、無理したら更年期障害が酷くなって子どもに迷惑かけることになるので、半年くらいはダイエットは控えた方がいいですよ。

mom

ジムと食事制限で20㌔痩せました!半年かかりました

しー

1人目の時はとちゅから完母だったのもあり3-4ヶ月で勝手に元に戻りましたが
2人目は初めから完全完母なのに全く減りません😤

K

私は妊娠で13kg太りましたが、特に何もせず普通に生活して2カ月経たないうちに元の体重に戻りました!ちなみに完母です(*'ω'*)
ですが、元の体重に戻ったと言っても、体脂肪率は増え骨格筋が減っているのでお腹はプヨプヨのままです🤭これはやっぱり筋肉が落ちているので自分で引き締めるしかないんでしょうね( ;∀;)笑

出産した次の日は5kgぐらいしか変化なかったです🙃

Ayaka

妊娠で+4.5kg…出産して入院中に妊娠前の体重に戻り、退院して数日後に更に減り出産時から−10kgです。
混合です。
維持の為7月からワンダーコア復活してます。

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