☺︎☺︎☺︎
外だと休憩しながら歩いた方が良いかと思います😊
もうすぐですね~楽しみですね😃
ママリ
助産師さんに、36週からは張っても歩いて大丈夫と言われました😊
でも無理せず休むのも大事とも言われました!
加減が分からないですよね😭
べべ
37週ならもう張ってもひたすら歩きます😊💓
ただ体調と相談が一番ですね✌🏻
疲れやすいので無理のない程度にするといいと思います💓
su---♡
お返事ありがとうございます!
休憩しながら2時間程歩きましたがまだ赤ちゃんには会えずです(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜
スクワットとウォーキングがんばります!
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