眠剤の使用について、効果的なものはありますか？
不眠過ぎてきついです
全然眠くならない
そして変な時間帯に娘が起きて
朝まで付き合わされ
余計イライラ
肩も首もずっと痛い
そしてたまに頭痛
市販でここ最近売られている
眠剤って良いのでしょうか？
大分市の薬局等でよくみかけるのですが
特にどれ！ってのはないのですが…
- ぴっころりん
コメント
ムーミン
まず、授乳されてますか？
授乳されているなら安易に市販薬を
服用するのは危険です💦
処方していただいた方が
よく効きますし安いですよ⑅◡̈*
ちぴ
睡眠薬はものによっては効きすぎると
起きれなくなるほどの効果があるので
子どもさんが夜中起きる今の時期は
飲まない方がいいです💦
今が1番キツいですよね＿|＼○＿
私も３ヶ月過ぎまで
24時間ずっと起きてる感じで
頭がおかしくなってましたw
無理矢理寝るより
寝れる時に寝る方がいいかなぁと思います💦
頭痛は病院でロキソニンに
出して貰えばある程度軽くなります⭐️
あと睡眠薬ではありませんが
GABA(ギャバ)というサプリが
ストレス緩和したり眠気を誘う効果があるみたいですよ✨
DHCとかからも出てますので
薬局で探してみてください😊
退会ユーザー
私も産後3ヶ月ですが不眠に悩んでいます😞
眠いし疲れてるのに寝れないし寝ようと思うと子供起きちゃって寝れなくてって感じです😣
私も睡眠薬とか考えましたが授乳中はダメみたいです😭ミルク育児ですか？🤔
ゆきママ❀
母乳あげてる方なら
眠剤等の薬は飲まない方がいいと思います🤔
自分も今日はまだ一睡も出来ないでいます…本当に辛いですよね😱
mi
薬剤を扱っている友達から聞いたのですが、今は市販では睡眠薬というのは売っていなくて睡眠導入剤という眠りに入りやすく？してくれるような薬らしいです！
強い薬で副作用で眠気が出てくる、みたいなのあるじゃないですか？その副作用と同じ感じみたいで本当に不眠の人には全く効果がなく気休めのようなものらしいです😵
睡眠がとれないと本当にイライラしてしまいますよね💦
あまりにも酷いようでしたら一度病院に行って自分に合った具合の薬をもらった方がいいかもしれないですね😖
yuu
最近まで 2時とか３時まで眠れなくて子供が６時に起きるのであまり眠れなかったのですが
やっと最近寝れるようになりました😵😵
不眠症かと思いました( × _ × )
薬飲まず耐えました💭
rimo
肩こりなどが辛いのでしたら一度整骨院にいって矯正してもらうといいですよ！肩こりが改善され頭痛も良くなると思います！施術中子供を見てくれるところもあるので！
睡眠導入剤はききすぎると1日眠くて、だるくなるのでおすすめしないです！
旦那が飲んだことありますが朝起きるのが辛いっていってました！
なので体の根本から改善しましょう😊
るり
寝不足つらいですよね。イライラしちゃうし、身体もつらいし。
でも、まだ赤ちゃん小さいので、眠剤は飲まない方がいいですよ💦どうしても飲みたいなら、誰かに一晩赤ちゃんを預けるしかないと思います。頼れる方はいませんか？ご主人がおやすみの日に一晩だけでもお願いできませんか？眠剤を飲むと個人差はありますが、なかなか起きれなかったり、ぼーっとなったりするので、赤ちゃんの泣き声に気づかなかったり、抱っこが難しかったり危険です。
あまりひ酷いようでしたら、心療内科を受診することをオススメします。
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るり
ちなみに睡眠導入剤も、人によっては結構残るので、育児中は安易に使わない方がいいと思います。
- 7月11日
フリード
コーヒーを飲んでみてはどうですか？(^_^)
コーヒーって眠れなくなるイメージですが、飲んで30分はよく眠れる状態になるそうですよ✨
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ぴっころりん
コーヒーとかでは眠れないです
昔からコーヒーは良く飲んでますが- 7月11日
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フリード
コーヒーをよく飲むとのことですが、飲んだ後に寝ようとしてましたか？
私が言ってるのは飲むと眠たくなるではなく、飲むと寝ようとしたときに眠りやすくなると言うことです❗- 7月11日
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ぴっころりん
眠りの状態を作るために
寝る前にコーヒーはいかがなものかと…
教えていただき有難う御座いました- 7月11日
ぴっころりん
それはわかってます！
授乳はしてません！
教えていただき有難う御座います