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かりのん
妊娠・出産

妊娠31週目の初マタです。お腹が重くなり、腰痛や恥骨・股関節の痛みが出てきました。同じ経験の方のアドバイスをお願いします。

31週の初マタです！
最近お腹が重くなってきたのもあり、
腰痛がでてきました(*_*)
恥骨や股関節あたりも痛むようになってきたのですが、これ使ってよかったよ！とかあればアドバイスいただきたいです！お願いします🙏

コメント

ほのママ8

同じ週数です(^_^)
一人目のとき、腰痛がやばくて、産婦人科に相談したら骨盤を締めるといいと言われて、産婦人科で売ってた骨盤ベルトを買って付けていました。
ベルトをつけてるとかなり楽になったのを覚えています。

今は腰痛はなく、腹帯だけで大丈夫です(^_^)

  • かりのん

    かりのん

    腹帯、持ってるのにまだ付けてないんです(°_°)
    とりあえず腹帯付けてみます！！
    ありがとうございました*\(^o^)/*

    • 11月25日
  • ほのママ8

    ほのママ8

    腹帯つけたら大分楽になると思いますよ(^_^)
    付けてたら全然重さが違います。

    これからの時期、冷えてもお腹が張るので、冷やさないようにお互い気をつけましょう♪( ´θ｀)ノ

    • 11月25日
  • かりのん

    かりのん

    まだ平気ーとか思ってたら後期に入った途端重くなったので、そろそろ付けたほうが良さそうですね（笑）
    お互い元気な赤ちゃんに会えるように頑張りましょう👶💓
    ありがとうございました🙏

    • 11月25日

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