コメント
サワラ
私普通に食べてましたw
湯豆腐なら大丈夫だと思いますよ！
くるみー
あ！書き忘れてました！
なぜ一丁にこだわるかと言いますと
いつも冷蔵庫に一丁ごとに豆腐をストックしてて、
出来れば使い切りたいなって思ってたからです。
みっこ
食品安全委員会は、一日の摂取量目安を半丁(150g)にしてます。大豆イソフラボンが女性ホルモンと同じ働きをするので、妊娠初期～中期の過剰摂取はよくないみたいです。ただ、毎日毎日食べるわけじゃなければ大丈夫かなぁと😣
心配なようなら控えた方が良いと、私は思います💦
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くるみー
具体的なデータをありがとうございます！
実は普段はあまり豆腐好きじゃないんです(笑)
普段食べない分、様子見て食べてみます。- 7月10日
くるみー
さっそくの回答ありがとうございます！
そうなんですねｗ
湯豆腐作って来ます！