妊娠・出産
朝ごはんを食べてから30分後に1時間寝てしまい、太るのではないかとショックを感じています。体重変動が気になり、散歩で罪悪感を消そうとしています。夜ご飯も調節し、早く寝ることを決めました。妊娠中にいつの間にか寝てしまうのはなぜでしょうか。
朝から用事あり起きていて朝ごはんを食べ
11時半にお昼を食べ30分後くらいに
1時間ほど寝てしまっていてショックです。
食べてすぐ寝てしまうと太りますよね
１ヶ月前それですこし体重変動あり
それなら食べなければ良かったと
思いますが考えてもしょうがないので
散歩行って罪悪感消してきます🤲🏻😩‼️
夜ご飯でも調節し そして今日は
早く寝ます💦💦😭
妊娠中ってどうしていつのまにか寝てるんでしょう⤵︎⤵︎
- まーみ(6歳)
コメント
tommy
あたしも妊娠中気がつくと寝てましたよ😅
気がつくと2、３時間寝てました💨
初期と後期は特に眠かったです💦
妊婦は眠いものと思って開き直ってました😂
はるまま
私も眠かったです😭
よくないかもしれませんが、朝昼しっかり白いご飯食べて、夜はご飯の代わりにコーンフレークやグラノラに置き換えてました。葉酸なども入っていたので私は後期はそれで体重管理しました😊
中期に食べつわりが収まり色々食べては寝て体重が増えてしまったので💧
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まーみ
私は６ヶ月〜キープしていましたが
先ほど測ると1キロ増えていて
今から増えるのに心配です！
私もそれ少し真似してしてみようかな…と思います🤩‼️
白米抜くと脳貧血になるので
朝昼は、結構がっつり食べてます😳💗
そうですよね！
寝てしまうんです！
明日から気をつけます‼️‼️- 7月10日
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はるまま
体重管理大変ですよね😭
頑張ってください！- 7月10日
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まーみ
大変過ぎます💦
ありがとうございます😊♡- 7月10日
まーみ
ご飯食べた後すぐだったので
少しショックです🤯笑
ですよね😭😭
眠くて眠くて😭😭😭
tommy
確かに食後はショックですね💦
でも特に食後は消化に血液を使うので、眠くなるのは仕方ないみたいですよ😅
検診のときに病院で眠気の話をしたら、産まれたら寝れなくなるから今は寝ときなさいって言われました(笑)
今まとまって眠れないので、たくさん寝といてください😜
まーみ
食後によく眠くなります！
それが原因なんですかね💦
そうですよね！
眠たい時にたくさん寝ます🙋🏻♀️💗💗