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CHAMA..
サプリ・健康

皆さんは妊娠前より+何kg増えて産後-何kg減りましたか ?期間も教えて…

皆さんは妊娠前より+何kg増えて
産後-何kg減りましたか ?
期間も教えてくれると嬉しいです🙈

私は妊娠前より21kg増加し
産後14日目の今-10kgです ✩

コメント

とっぺま⭐

ひとりめのとき3.5kg増えました。
でも出産しても1kgも減りませんでした(^_^;)💦💦
その後、完母で3ヶ月ほどでもとにもどりました。

今は専業主婦なこともあり、双子なこともあり
+10kgもうすぐ出産です👶👶
ちゃんと減るのかドキドキしています!

  • CHAMA..

    CHAMA..

    3.5kgしか増えてないの
    すごいですね (・o・)󾬍
    双子©の出産頑張ってください!

    • 11月25日
RままS

プラス14キロで
3ヶ月くらいでマイナス17くらいでした!
産後すぐから意識していると
痩せやすいですので
今がチャンスだと思います(*´ω`*)

  • CHAMA..

    CHAMA..

    むちゃくちゃ意識してます ( 笑 )
    母乳なのですがこれ以上
    落ちなくて (T_T)
    長い目でみなきゃってことは
    わかってるんですけど
    体重計に乗って一喜一憂の毎日です( 笑 )

    • 11月25日
くーたま

プラス7キロで
産後1日マイナス5キロ
今は産前よりマイナス2キロです😄

もうすぐ産後一ヶ月なので、本格的に骨盤矯正などしていこうと思ってます!

  • CHAMA..

    CHAMA..

    私も骨盤矯正来月あたりに
    行こうとおもってます!
    普段はトコちゃんベルトを
    巻いてるのですが
    効果あるのかないのか微妙で 、、

    • 11月25日
  • くーたま

    くーたま


    わたしもとこちゃんベルトではないですが、骨盤ベルトしていました!が、悪露が出てるし一ヶ月は安静にするのがいいと思って今してないです😁

    • 11月25日
ちい♡*°

おはようございます🐱⭐️
妊娠前から8キロ増え
今は9キロ減りました

完母だから‼︎と言い聞かせ
食欲が止まりません‥‥(°_°)

  • CHAMA..

    CHAMA..

    私も完母なんですけど
    食欲むっちゃ!って
    なってないです ( ´'ω'` )
    上げる量が少ないからなんですかね?󾭜

    • 11月25日
まぁぶる

妊娠で+10キロ、いまは妊娠前−2キロです。産後3週間ほどで妊娠まえの体重に戻りましたよ(^^)

  • CHAMA..

    CHAMA..

    すごいです!私はまだまだ
    時間がかかりそうです (T_T)

    • 11月25日
緑茶🍵GreenSmoothy

明日で出産して1ヶ月になります。
プラス4キロで、出産してからマイナス8キロです。
トコちゃんベルト、サイズダウンしそうですよ♪義妹も産後巻いてたら産前より細くなったそうです。

  • CHAMA..

    CHAMA..

    すごいです!私も早く
    スリムになりたいです ´ ³`)ノ ~♡

    巻き方が悪いのかそんなに
    効果実感できてないです ( 笑 )
    どれぐらいの期間巻くのが
    いいんですかね 󾭛

    • 11月25日
  • 緑茶🍵GreenSmoothy

    緑茶🍵GreenSmoothy

    スリムになったつもりですが、やつれたねとしか言われません(笑)

    トコちゃんは産後2ヶ月だったと思います。かなりキツめに巻いてます(。-_-。)

    • 11月25日
na❁

妊娠前+9kgで出産し、
出産直後で-3kgくらいでした。

それから産後1ヶ月くらいで
妊娠前の体重に戻りました(^^)
今3ヶ月経ちましたが
妊娠前より1〜2kg落ちてます😅

  • CHAMA..

    CHAMA..

    羨ましいです ( ´'ω'` ) 私も頑張らなくちゃ!

    • 11月25日
プポ

+17キロで出産(´Д` )
1ヶ月で−10キロ。そこから変化なしです...完母ですが食欲が半端ないです。
元々瘦せ型だったので今標準ですが、できれば元に戻りたい...下半身のお肉にさよならしたいです(´Д` )

  • CHAMA..

    CHAMA..

    私も下半身のお肉が
    素晴らしいことになってます (T_T)
    お互い頑張りましょう!

    • 11月25日
はらぺーにょ、22

+10kgで半年で−20kgです⊂((・x・))⊃

産後1ヶ月で−10kg
それ以降はちまちま減って現在は目標体重より痩せたのでダイエット辞めました💡
完ミで食事制限はしてないです。

  • CHAMA..

    CHAMA..

    すごいです!羨ましい😭󾬍
    わたしもがんばります!

    • 11月25日
a(28)

スタート52キロ
悪阻 マイナス4キロ(48キロ)
出産前 62キロ
出産後 55キロ
現在 54キロ

標準が48ですけど
まずは、元の52になりたいと
思いますけど食欲旺盛です(-_-)