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りゆりゆ
家事・料理

簡単かつ、栄養たくさんとれる料理なにか教えてください。旦那が晩御飯…

簡単かつ、
栄養たくさんとれる料理なにか教えてください♡

旦那が晩御飯いらない時に

手を抜けて
栄養をとれたら嬉しいです♡(笑)

コメント

おとうふ

大人用ですか???🙂

私は1人の時はシリコンスチーマーに野菜とかお肉とか豆腐とか入れてチンしたやつに、おろしポン酢かけて、即席一人鍋風を楽しんでます✨

  • りゆりゆ

    りゆりゆ


    できれば一緒に食べれたら嬉しい感じです(*´꒳`*)

    温野菜とか。。ですね♡
    たくさんたべれますしね(≧∀≦)

    • 7月9日
deleted user

野菜たっぷりチャーハン、春雨スープですかね?
いまの時期だと冷やし中華とかそうめんを野菜たっぷりにしてアレンジしたりしてます!!

  • りゆりゆ

    りゆりゆ


    野菜たっぷり♡がポイントですね(≧∀≦)

    • 7月9日
らぷんつぇる

大人もこどもも食べれるように小松菜納豆チャーハンをよくやってました!あとは野菜増しのお好み焼きとかですね😁

  • りゆりゆ

    りゆりゆ


    納豆体にいいですもんねーー!私食べれなくて。。またチャレンジしてみます♡

    • 7月9日