退会ユーザー
夜は少なめ又はご飯を減らしてます😊
べべ
オートミールや麦飯活用して腹持ち良くしてました😊💓
食物繊維豊富なので便秘の心配も減りました！あまり我慢したく無い人間なのでなるべく制限しない方法にしてます✌🏻
運動などもいいですが天気崩れて続かなかったので😂
はじめてのママリ🔰
私も我慢したくないです😄麦飯試してみます！
「妊娠・出産」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます(^^)
退会ユーザー
ウォーキングなどの運動と言えるか分からないですが、晴れてる日には娘の幼稚園の送り迎えをしてイオンで娘と買い物したりはしてます(^^)