妊娠前に太っていたけど必死に頑張って痩せたのに妊娠してどんどん太っ…
妊娠前に太っていたけど必死に頑張って痩せたのに
妊娠してどんどん太って産後も元の痩せてた体重に戻れてなくてイライラします（ ; ; ）
同じような方いますか？戻れましたか？（ ; ; ）
妊娠前は痩せて４４キロキープしてたのですが
妊娠して25キロ太り（ ; ; ）
現在産後2年9ヶ月、49キロであと５キロ戻れてないです（ ; ; ）
お腹内太もも二の腕お尻が脂肪でプルプルです😱
痩せれた方どうやったら痩せましたか？(＞＜)
産前の服がパンパンで泣きたくなります、、、。
今年の夏は痩せたいです(＞＜)
- プリン
コメント
ぽちゃまる
・有酸素と筋トレをひたすら繰り返し、回復日もちゃんと設ける。
・並行して短期間ファスティングをやったり、しっかり入浴してマッサージもする。(マッサージしないと筋肉が硬くなる)
そんな感じで産後2ヶ月で戻りましたよ〜😘
一緒に頑張りましょう！
くまこ(๑･㉨･๑)
身長がどのくらいかが分からないですが、44キロって産前が痩せてただけじゃないですか？😳
いま49キロなら気にしなくて大丈夫だろうに…と思ってしまいました💦
ですが！私も元の体重に戻りたい！と思ってるので、イライラしちゃう気持ちも分かります😭
私は服が好きなので着れなくなってショックでしたし…
でもあんまり痩せないことに執着してしまうと体にも悪いし、ストレスも溜まってしまうと思うので程々に考えてみてもいいかと思います😢💕
-
プリン
コメントありがとうございます😭❤️
身長は155センチくらいです^ ^
いえいえー（ ; ; ）
全体的にぷよぷよしてて
引き締まった身体になりたいです😭
わかります（ ; ; ）
服屋にいって試着したときに
パンパンだったりするので
着たいと思ったお洋服が着れないこと
結構あります😭😭😭
痩せているとどんな服もはいるし
自分のお肉に嫌気がさします笑
イライラもしちゃいますが
ゆっくり落としていきますね☺️
ありがとうございます💕💕- 7月9日
プリン
すごいですねー☺️💕
マッサージ大事ですよね！
ファスティング！！
やってみます(＞＜)
がんばりますね❤️
ありがとうございます💓💓