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妊娠・出産

スクワットは臨月に入ってから始めたほうがいいのでしょうか?

スクワットは臨月に入ってから始めたほうがいいのでしょうか?

コメント

deleted user

運動始める事は大事なのでいいと思います☺️❤️

  • (^_^)

    (^_^)

    ありがとうございます😊

    • 7月8日
ティアラ

私は臨月入ってから
始めました😄
産道が広がりやすくなると
聞いたのでやりました💡
でも、よく分からなかったです😅笑

  • (^_^)

    (^_^)

    そうなんですね!!
    ありがとうございます🎶

    • 7月8日
みぃ

私も後期になってから少しずつ
動いてました!
スクワットと階段の昇り降りを
していたおかげで約7時間の安産でした🎶

  • (^_^)

    (^_^)

    すごいですね😳💡
    私も少しずつはじめていこうと思います!ありがとうございます😊

    • 7月8日