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私もひぃおばぁちゃん、
とおばぁちゃんが
糖尿病です！！
なので私も糖尿病です！
とても不安ですが
コントロールしながら
今頑張っております😭✨
お互い頑張りましょうね☹️💕
週数も近いし、
親近感湧いてコメントして
しまいました、🙇♀️
A✩.*˚
私も肥満の祖父が糖尿病です😭
私は妊娠前から糖尿病です。
とりあえず、お菓子や間食やめて、1汁3菜な食生活ですかね😅
ゴロぽん
肥満なのは糖尿のリスクの１つですが、
それだけではならないですよ😃
私も祖父が糖尿、自身もBMI24とほぼ肥満だったので、妊娠中の食べ物や塩分にはには神経質になっていました。
これからは
体重増やしすぎないこと(全体でプラス6〜8キロ以内)
血圧を朝晩測ること(130を超えないといい)
カロリーや栄養バランス、塩分をコントロールすること
適度な運動をすること
で、元気な赤ちゃんが産まれてくると思います😊
確か糖尿の場合、果物はビッグすぎるベビーになる可能性が高くなると聞きましたので、控えめがいいかもしれません。
絆ママ
私も祖母が糖尿病でした💦
この前テレビで、ご飯前に無糖ヨーグルトを食べてからご飯にすると、糖の吸収が穏やかになる、とやっていたので食前に無糖ヨーグルト食べてます‼️甘くしたくなりますが我慢😭💦
退会ユーザー
めちゃくちゃ細い人でも糖尿病になる人はなるので、肥満だからとかではないと思いますよ😄
私の祖母が糖尿病家系で、糖尿病なりかけでした💦
めちゃくちゃ気をつけていたので、なりはしませんでしたが、骨と皮しかないような人です😅
逆に痩せたら治るのかというと、
治らないですし💦
私の旦那が1型の糖尿病で
ほぼ私が食事管理しています😅
身長、体重と普段の運動量からその人に合った、1日にこれだけ摂るのが望ましい糖質量が簡単な計算で出せるので(BMI出すような感じの計算です😄)、まず糖質量を出して、それに合った食事管理をしています🙆
最初は面倒ですが、慣れれば大体どれが糖質多くてどれが糖質がほぼない食品か分かってくるので、最初だけ頑張って下さい😣
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退会ユーザー
この本が分かりやすくて良いですよ😄
- 7月7日
れmama
私も祖母が糖尿病です
1人目の時に妊娠糖尿病になりました
内科に通って血糖値はかるキッド借りて毎日やってました。
無事に健康に産まれましたよ。
産後は糖尿病にならず
二人目妊娠中も妊娠糖尿病にならなかったです！
ぱぴ
６ヶ月の娘がいます。
私もBMI26、祖父が糖尿だったので、妊娠中はインスタで妊娠糖尿病のメニューを調べて、それを参考にしていました！
糖質が少ない食べ物をネットで調べて、毎日気をつけて食べていました。
食生活は一番気をつけることだと思うので…辛いですが、赤ちゃんがうまれてくるまでは我慢の連続です。。私は大好きなスイーツは全てやめました。その反動で、生まれてからはいっぱい食べてます(笑)
ゆみ
私も先週の診察で妊娠糖尿病の疑いと言われてしまいました。
次回の診察で検査をしてその検査の結果によって糖尿病の治療も考えなくてはならないかも…と。
そもそも父が糖尿病を持っているのですが私は甘いものが好きでも今までの健康診断ではひっかかった事がなくてビックリしている所です。
主人の母いわく、食前に梅干しを食べると血糖値が上がりにくい…と言われ最近はなるべく食前に食べる様にしてます。
ファービーさん
お互いの赤ちゃん、五体満足に産まれるといいですね！
ファービー
皆さん、お返事ありがとうございます。
今からどうしよう…と色々考えてしまいます。
旦那にも言えず…。
甘い物はそんなに食べないのですが、味が濃いものは好きなので控えたいと思います。
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