本陣痛で痛みが和らいだ方法について教えてください。
前駆陣痛から本陣痛に繋がった〜(T_T)
がんばります(T_T)
本陣痛で痛みが和らいだ方法とか
教えてください😢🙏🏻
- マル(6歳)
t
私はひたすら深呼吸でした！気持ちの問題かもですが和らいだ気がしてます😊
頑張ってくださいね‼︎
安産でありますように✨
べるりん
呼吸法よかったですよ💓
痛い時こそ、しっかり息をはいて吸ってーです👍🎶
しっかり呼吸しないと赤ちゃんが苦しいので、赤ちゃんのためにもしっかりやるといいですよ！！！
頑張ってください⚑︎⚐︎
〇〇
いよいよですね！頑張ってください(＞＜)✨✨
私は腰を押してもらうと若干和らぎました💦
あまたな
お尻の穴を指かボールでおさえまくりました！
なにもなかったら、正座してかかとでお尻の穴をおさえてました、、！
あとは、声を出さずに深呼吸することです！
頑張れ母ちゃん！
り
もう少しで赤ちゃんに会えますね(⑅ ॣ•͈ᴗ•͈ ॣ)
頑張って下さい♡
皆さんおっしゃる通り声出さずに深呼吸してみて下さい✨
目を閉じるより開けた方が痛み紛れていいですよ😊
ゆうママ
息を吐くことに集中してました！
痛いと息を止めてしまいそうになりますがとにかく呼吸を(^-^)
もう少しで赤ちゃんに会えますね♡
コメント