2週間前の検診から➕4キロやばいです。明日検診なのに、、、こわい、、、こんなに増えてた方いらっしゃいますか？
2週間前の検診から➕4キロ
やばいです。明日検診なのに、、、
こわい、、、
こんなに増えてた方いらっしゃいますか？
- ♡(7歳)
コメント
まりも
2週間でプラス4キロは
やばいですね😭
むくんだりしてますか？
h.c.s.s.
わたしは3週前ですが、+3kgです😥
検診行くのこわい気持ちめちゃくちゃわかります😭
簡単に増えるのに、まったく落ちないですよね、、、
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♡
そうなんです💔
恐ろしいですよね、、、- 7月6日
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h.c.s.s.
わたしの場合、検診後にいつもどか食いしちゃってて😅
次の検診までまだあるし、いっか〜なんて油断してると、後日めちゃくちゃ増えてて、どうしよう😱ってなってます(^_^;)
先に、体重増えすぎてしまいました、、と言っておくと、いいかもしれないですね💦
わかってるなら、気をつけて! と言われてしまう可能性もありますが😭😭- 7月6日
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♡
そうですよね！
ありがとうございます✨- 7月6日
えび
私も産前からプラス8キロです
週1キロペースで増えてたので、晩御飯をサラダ、豆腐、納豆、トマト、アボカドとかにして、白ごはんは基本夜なしでした。朝昼は普通に食べてます。26wでプラス8キロだったのが、28wの健診で100gしか変動なかったので、やっぱり食事ですね……！
運動は全然してません。あとメディキュットはきました！まだむくみあるけど、少しはマシになったので、むくんでないぶんあまり増えなかったのもあるのかも……一緒に頑張りましょうね(*_*)
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えび
↑食事制限を本格的に始めたのは26wからです むくみマシにするためにカリウムも意識してとるようにしてます
- 7月6日
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♡
ありがとうございます！
頑張りましょう- 7月6日
あむ
私、妊娠中に最後の4ヶ月で26キロほど太りました笑
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♡
そうだったのですね💦
検診で言われるの
怖いですよね💦- 7月6日
sm⋆︎
2週間で2kg増えました（笑）
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♡
増えちゃいますよね💦
- 7月7日
♡
ですよね
浮腫も少しはあると思います！
妊娠前から既に➕8キロです
まりも
マッサージするとむくみは
解消できますよ٩( ᐛ )و
あんまり体重が増えすぎると
赤ちゃんもしんどくなるので
切迫などでなければ
定期的にウォーキングなど
してみては？
♡
してるんですけどね、、、
できる限りのことを
がんばります
ありがとうございます✨