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MaMa
妊娠・出産

昨日から+1キロで検診まで3週間。食欲を抑える方法を教えてください。

お昼食べすぎたのもありますが、昨日の夜測った時から+1キロになってる(;・∀・)
本格的にヤバい体重に💦💦
検診まであと3週間もあるー
食欲抑えるの皆さんどうしてますか?

コメント

はじめてのママリ

めっちゃガム食べましたー
結果10キロ増しだったのでだめなパターンですが💦
やっぱり昼間我慢すると夜にストレスが周り夜中に食べちゃうってことに気づいてからは午前中とか昼間に、たべて夜は上の子と共に早く寝る努力をしました😪

  • MaMa

    MaMa

    コメントありがとうございます♡
    早めに寝るのはいい案ですね✨
    トータル10キロなら全然オッケーですよ(≧▽≦)
    私も10キロ限度と言われてますが、もうすでに5キロ増…
    ヤバいです💦💦

    • 7月6日
まー☆

1キロの変動てめっちゃします!😩
そして私も妊娠前から+2キロいきそうでヤバいです〜😂

  • MaMa

    MaMa

    コメントありがとうございます♡
    妊娠前から+2キロなんて可愛いもんですよー(´;ω;`)
    私なんか+5キロ💦
    どうしたらいいのか…

    • 7月6日
はるりん

あたしもっと体重上がってますよ💦
妊娠前と比べて3〜4キロアップ。
便秘なのかなと思って下剤処方され
出てもなんか少しだけ落ちたくらいで笑
前回何も言われてなかったけど
次の健診は怒られる気がします🤣

  • MaMa

    MaMa

    コメントありがとうございます♡
    昨日から+1キロですが、私もすでにトータル+5キロです(;・∀・)
    絶対次の検診怒られます💦
    夕飯抜くのも身体に悪いだろうし、だからと言って何か食べればまた増えそうな気がして…

    • 7月6日