ぴ
あたしも腰痛です。。1人目の時も2人目の時も妊娠中は腰が痛くて起き上がるのも寝返りも打つのが精一杯な状態です💦
なのでトコちゃんベルトを使用してます。だいぶ楽です!トコちゃんベルトじゃなくても妊娠中や産後に使えるベルトが売ってます😊合う合わないがあるので参考程度に考えてみてください😄トコちゃんベルトは産院にも置いてある所が多いと思います😃試着できたりするので聞いてみるといいかもです✨
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