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まりべる
サプリ・健康

ダイエットしてる方はどんな方法を試して痩せましたか?個人差はあると思…

ダイエットしてる方はどんな方法を試して痩せましたか？
個人差はあると思いますが、試してみたいです🙌

産後2ヶ月経ち、当初はすんなり体重落ちていたのに最近停滞気味です💦

コメント

deleted user

私は筋トレと食事制限してます😊
完母で、産前からマイナス4キロです！！
腹筋一日100回だけで全然痩せます😌

  • まりべる

    まりべる

    ベーシックな腹筋ですか？
    毎日100回もして腰痛くならないですか？

    • 7月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    普通の腹筋してます！
    痛くならないです😊！

    • 7月6日

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