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ムーミンママ
妊娠・出産

妊娠8週目でつわりがつらいです。朝と夜がつらいです。対策が知りたいです。

妊娠8週目です。つわりがこんなにつらいなんて。朝起きた時と、仕事から帰った夜がいちばんつらいです。何か良い対策あれば教えてください。

コメント

あやゆい

耐えるのみです(*ToT)

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    世のお母さんたちを尊敬します

    • 11月23日
yassun

こんばんは。
悪阻辛いですよね〜
自分も悪阻が今まだ続いてます💧

しんどい時は横になって良いと
思いますよ(≧∇≦)
悪阻があると言うのは
赤ちゃんが元気な証拠なので😊
水分は、しっかり取って
下さいね(o^^o)

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    ありがとうございます…>_<…

    • 11月23日
  • yassun

    yassun

    はい(≧∇≦)

    • 11月23日
so❤︎mam

かかりつけ医で、ひどいようなら点滴もしくはお薬もらえますよ、

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    お薬もあるんですねー。

    • 11月23日
めぐうさ

こんばんは。
私は今妊娠12週なのですが、まだまだツワリが酷いです。
朝と仕事帰りは余計に辛いですよね、分かります!

私は夜に背中と肩を主人にマッサージしてもらったり、自分で揉んでみたりすると、比較的マシになります。ツワリは背中の筋肉のこわばりも影響しているみたいなので、ほぐしてあげると良いみたいです!

家で起きてる時のムカムカ対策は、アイスの実を食べてます!
通勤時はシュワっとする飴、あとはリンゴジュースが割とスッキリするように思います。

お役に立てるか分からないですが、良かったら試してみてください!

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    さっそく試してみます!

    ありがとうございます>_<

    • 11月23日
  • ☆ALOHA☆

    ☆ALOHA☆

    人によってですが安定期には治まりました。
    ただただ治るのを待つだけでした…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
    健診時でも常時、水分は必ず持ち歩いてましたよ!

    • 11月23日
  • めぐうさ

    めぐうさ


    ちょっとでも良くなると良いですね^ ^ 私も早くツワリなくなって欲しいです☆

    • 11月23日
  • めぐうさ

    めぐうさ


    私も参考になります!
    水分とるように気をつけます!頑張ったんですが麦茶が苦手で、最近は”いろはす”かリンゴジュースです。ムーミンママさんも私も早く治りますように!
    ありがとうございます!

    • 11月23日
はるmama

私は妊娠4ヶ月の妊婦です。

同じく私も朝と仕事から帰ってからと、1日中家に居る時に悪阻がとても酷いです。

微熱や頭痛が続いた事もありました。

8〜11週目までは病院の診断書を提出して会社を休んでいました。

病院から処方されるビタミンBや吐気止を飲んでも全く効きませんでした。

「つわりは赤ちゃんが元気に成長してるからなるんだよ!」と言う先生からの言葉と
旦那さんのDNAが強いため、自分の体が受け入れるまでのアレルギー反応みたいなもので悪阻は起こると聞いた事があり
旦那さんに似てるのが嬉しいな〜
と言う気持ちだけで乗り越え中です(^^;;

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    自分だけつらいんじゃないんだ。みんな通る道なんだぁと思うだけでも支えになります>_<
    アプリ初めて利用してみましたが、
    回答いただいて嬉しいです。

    皆さんありがとうございます。

    • 11月23日
ひとたんまん

つわり、辛いですよね…
食べたりはできてますか?

私も今までどんなに朝早くても起きてたのに、つわりの期間は、朝起きるのがとってもしんどくて辛かったです…

もし食べたり飲んだり出来てるのであればですが…

私は夏だったこともありますが、

アイスクリーム食べたり、さっぱりした飲み物、アサイー100%ジュースとか…飲んだり、カットパイナップルなど口にしてました(*_*)

帰宅後も辛いのであれば、家事などは旦那さんにお任せして、横になってるのが一番だと思います。

ただ、寝てばかりだと余計に辛い時もあったので、少し散歩してみたりもしました☺︎☺︎☺︎

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    気分転換も大切なんですね!
    冷蔵庫にジュースが増えてきた今日この頃です。

    • 11月23日
ぴぃぱぴこ

私も仕事帰りが辛すぎて更衣室でお菓子を食べたり、帰り道にナタデココジュースを飲みながら帰っています*
本当に食べていないと吐きそうなので、帰っても直ぐに出来る麺類と毎日サラダです*
早くつわりが治まって欲しいですね*

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    私も自分に合った食べもの見つけて乗り切りたいです(´o`

    • 11月23日
hannnna

わたしは朝の寝起きつわりがひどくて夜寝る前に少しだけ糖分を取ると朝が少し楽でした!
わたしはフルーツ少し食べて寝てました!

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    分食ですね〜(・ω・)ノ
    朝はなかなか起きれないけど、何かしら摂ったほうがいいんですね

    • 11月23日
  • hannnna

    hannnna

    わたしは朝ギリギリまで寝てました!
    わたしも朝なにか胃の中に入れた方がいいのかな?と思って早めに起きて朝ごはんを食べたら戻しました(笑)職場につく前にスーパーがあるのでそこでカットフルーツを買って職場についてちょっと食べてました!

    • 11月23日
akiyomaru

お気持ちすごくわかります!
枕元にビスケットを置いておいて、夜中に目が覚めたときや起きてすぐに食べています。
私は食べづわりのようなので、これを始めてから出社前の仕度をしている時間が楽に過ごせるようになりました。
お互いうまく乗り切りたいですね!

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    共感してもらえるのって、気持ちがすごく楽になりますー。
    いろいろ、何なら美味しく食べれるのか試してみます!

    • 11月23日
Sao chan⭐️

8w4dです◡̈♥︎
状態 全く同じです😭
本トしんどいですよね(๑˃̥̩̥̥̥̥̆ಐ˂̩̩̥̥̩̥̆৭)

私はみかんを食べたりりんごジュースやグレープフルーツジュース,ゆずレモンジュースを飲んだりするとちょっとスッキリします✨
お互い頑張って乗り切りましょうね✊🏻‼︎

  • ムーミンママ

    ムーミンママ

    私もゼリーとかクラッカーとか、いろいろ試してみてます。毎朝気持ち悪くて起きるっていう。
    ありがとうございます!
    一緒に頑張って乗り切りましょうヽ(;▽;)ノ

    • 11月25日