コメント
💋
便秘なのがいちばんの原因かな？って思います(/ _ ; )
あとは少量をこまめに食べるといいですよ(^ ^)
こちゃん(27)
便秘しんどいですよねwあとは浮腫みですかね？(>_<;)
-
ひとみ
浮腫みもありますねー。
- 7月5日
ぬく
私も同じです。便秘もありますが、少し解消してきたのに太っていきます。浮腫みもなるべく毎日マッサージでとっているつもりですが…謎ですよね
-
ひとみ
最近マッサージさぼってたなぁ…再開します。ほんと謎ですよね（笑）
- 7月5日
-
ひとみ
色々調べてみて、昨日コーン茶が浮腫みにいいみたいなので飲んでみました❗️トイレの回数めっちゃ増えて、１日で0.6キロ減ってました☆便秘も解消。たまたまかもしれませんが…よかったら試してみてください^_^
- 7月6日
-
ぬく
わざわざありがとうございます！私も早速試してみますw
- 7月6日
さつまいも
塩分気にしてみてください🤗
-
ひとみ
塩分控えると違うみたいですね！どんな事を具体的にしてますか？
日々の食事に塩分減らすって大変…- 7月5日
-
さつまいも
今は管理入院中なので自分では料理してないのですが、素材の味を活かして少し塩気を足すくらいがちょうどいいですよ🤗
あとお味噌汁や汁物はほぼ具にして汁は飲まない方がいいです🙌- 7月5日
-
ひとみ
なるほど。具沢山にすればお汁飲まなくても我慢できそうですね❗️やってみます❗️
- 7月5日
はじめてのママリ🍀
便秘が原因かもですね☻︎
でも私もその頃体重増加
とまりませんでした…
が、今現在胃が圧迫されて
体重あんまり増えません‼︎
-
ひとみ
そんな日が来るのかな…
毎朝体重計に乗って、次の検診までの目標決めてるのですがすぐこえちゃいます😭- 7月5日
-
はじめてのママリ🍀
私も始めの1週間めっちゃ
増えますー💦💦
ラスト1週間でちょい
戻る的な感じです😂- 7月5日
-
ひとみ
健診おわったら、ご褒美〜って思って食べちゃいます（笑）
- 7月6日
-
はじめてのママリ🍀
わかりますわかります！
検診の日と次の日やばいです( -᷄ω-᷅ )- 7月6日
ひとみ
ですよねー。ヨーグルトに青汁、ヤクルト、納豆など色々と食べて何とか出たり出なかったりです…
💋
酸化マグネシウムとか飲んでも出ない感じですか？⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝