コメント
ちぴ
私、つわりずーっとあるので毎日昼ごはんだけですよ！
週数通り育ってるので大丈夫だと医師にも言われてます。
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まーみ
お昼はバランス良く食べていますか？
それとも食べれるものを
食べていますか？😭💦
ちぴ
食べれるものが限られているので…
たとえば冷やし中華にして、具材を野菜山盛りにして、ほんの一口でも焼き魚食べたりしてます。
1食だけなので、外食のときも必ず和定食を食べるようにしてます。
まーみ
そうなんですね。
後期つわり大変ですね。💦
私の口の中が気持ち悪くなるのも
つわりの一つなんでしょうか…
アイスなどさっぱりしたやつしか
食べれなくて。
先程焼き魚とか和食系材料買ってきて
明日栄養取ります😹😹