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子育て・グッズ

2歳の子供のお弁当のタンパク質についてアドバイスをお願いします。おかずは何品くらいが適切でしょうか?

2歳の子供のお弁当のおかずについて
アドバイスください!

野菜系は決まったのですが
タンパク質が決まりません。

鶏肉は入れる予定なんですが
もう一品くらいタンパク質系があった方がいいんですかね?

それと皆さん
おかず何品くらい入れてますか?


かなり食べる子で…
昨日は保育園では2回ほど
おかわりしたそうです😭

コメント

おはし

お肉入れるならあとは卵焼きとかで良いんじゃないですかね?^ω^

  • exx

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    補足にも書いたのですが
    卵はこれからの季節心配なので
    いつもは入れてるんですが
    今回はやめました( ;∀;)

    • 7月3日
レゴ

お豆腐はどうですか?
冷奴(^_^)

  • exx

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    お弁当に冷奴ですか?!
    入れたことなかったのでビックリです!

    • 7月3日
  • レゴ

    レゴ

    ごめんなさい!
    お弁当のワードを見逃してました!大変失礼しました(>人<;)

    • 7月3日
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    いえいえ大丈夫です!
    家ではよくお豆腐食べさせてます(^^)

    • 7月4日
ゆーママ

豆煮とかどうですか?👀
五目豆とか枝豆とか✨

  • ゆーママ

    ゆーママ

    あと高野豆腐うちの子好きなんで高野豆腐の煮物とか入れたりしますよ☺️

    • 7月3日
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    枝豆は人参煮するのでそれに色味を加えるために入れようかなって思ってます(^^)
    高野豆腐いいですね!
    動物の絵が書いてある小さな高野豆腐見つけたので入れようと思います!

    • 7月3日
いずみ

ひじきと大豆と揚げ、にんじんなどの煮物はどうでしょうか?
少量ならスーパーにも缶詰やパックづめのものが売っていますし、手作りしても多少日持ちします!

  • exx

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    スーパーにも売ってあるんですね!
    缶詰見たことなかったです!

    • 7月3日
  • いずみ

    いずみ

    缶詰は、たしかコープに売ってた気がします!

    • 7月3日
  • exx

    exx


    そうなんですね!!
    情報ありがとうございます!
    今度コープに行った時に
    探してみます!

    • 7月3日