夜寝る時間が遅くて悩んでいる1ヶ月半の赤ちゃんを育てています。夜は泣きやすく、寝付くのが難しいです。旦那さんが遅く帰宅するため、夜の時間がつらいです。夜更かしはいつ頃解消されるでしょうか？今出来ることやアドバイスをお願いします。
初めて質問させて頂きます！
一ヶ月半の女の子を育てています。
今までは娘が寝るタイミングで自分も一緒に休んで…ってやってきましたが、
夜寝る時間が遅くて、悩んでいます。
朝目覚める時間が10時とか11時で
夜寝付く時間がだんだん遅くなり、
昨日は24時半くらいでした。
だいたい21時には静かな部屋で暗くして、
朝7時には明るくしています。
21時すぎから寝付くまでの時間は、
ほぼぐずぐずで、おなかいっぱいで
おむつもきれいで部屋も快適なはずなのに
泣きまくりです。
暗い部屋でずっと抱っこ、ミルク、おっぱい
を繰り返して、眠いし身体も疲れて痛くて
へろへろだし、
旦那さんは平均23時位の帰宅なので
頼れず、
夜の時間がつらいです…😢
2ヶ月、3ヶ月経つ頃にはもっと
夜になると寝てくれるようになるのでしょうか？？
うんちが出なかった日に、うんちしてやっと寝ついたりもしたのですが、
ちゃんとでてる日も同じように夜はぐずるし、
1ヶ月経って初めておでかけした日に
激しく泣いたので刺激になっちゃったのかな？
と思いましたが、
それからほぼ毎日家の目の前のスーパーに行ってるので
さすがに慣れてきてくれると思うし…
行かない日もぐずるし…
今出来ることがなにかあれば
教えて頂きたいです！
朝早めに起こすとかしても
泣いて、また寝かしつけるだけかもしれないし、
このまま今の時期は頑張るしかないでしょうか？？
😭
- みーにゃん(5歳2ヶ月, 6歳, 13歳)
コメント
キューピー♡
夜8時から暗い部屋で寝かし付けの方がいいですよ！！
うちはずっと8～9時までに寝かせるようにしてます！！
朝起こすのはまだ1ヶ月だから無理して起こさなくていいと思いますが…
なんせ、まだ新生児なのでまだまだ大変な時期ですよね💦
みーにゃん
ありがとうございます！
8時〜9時に寝てくれたら
めちゃめちゃ嬉しいですね😭
上の子もいるので8時に暗い部屋にいくのはちょっと難しいですが、
ちょっとでも早めに寝かしつけ出来るようにやってみます！
ありがとうございます！！