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退会ユーザー
基礎体温から始めてみては？
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ち。(21)
基礎体温を自分ではかって
タイミングとったらいいのでしょうか？
記録を持って病院に行ったほうがいいんでしょうか？
退会ユーザー
まずは基礎体温測って高温期と低温期が分かれているかを調べて、
それを元にタイミングをとってみてはいかがでしょう？
2〜3ヶ月続けると、何となくわかってきますよ。
それでもダメならそのデータを持って病院でいいと思います。
妊活始めて、コンスタントにタイミング取ってる人で1年経っても恵まれなかったら不妊治療始めると聞いたことがあります。