コメント
はじめてのママリ
一番低い21日が低温期で、その翌々日から高温期ですね☺️
わりとしっかり綺麗に低温期と高温期がわかれてるとおもいますよ。
ただ高温期が少しガタガタですので、黄体ホルモンバランスが悪いかもしれないですね。
今週期は生理がくるかと思います！確実ではないですが！
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みゆ
ですよね…なかなか
タイミング取れずで…
期待してたのですが
難しいですよね(；´・ω・)
ガタガタすぎて びっくりしてます、
はじめてのママリ
タイミングはやはり、排卵日(今回なら21日)と、その2日前、1日前ととっておいた方がいいかもしれないですね。
高温期ガタガタですが、低温期との差がないほどガタガタではないので、ホルモンバランス整えれば大丈夫かと思います☺️
わたしなんか、高温期と低温期なんてわかりませんでしたが、早寝早起きや葉酸サプリ、ルイボスティー、納豆など色々ためしてるうちに基礎体温も安定して来ました。病院でタイミングも見てもらいましたが！
参考までにわたしの基礎体温貼っておきます。
みゆ
ですよね…何分 単身赴任なもので
なかなか会うことが
出来ず…4日ほど前しか
無理でした_(:3｣ ∠ )_
ありがとうございます( ･ω･)
そうなんですねっ
わたしも 試して見たいと思います( *´꒳`* )