コメント
まま
おっぱいいっぱい吸ってもらうのと、アモーマのミルクアップブレンドかカモミールティー、タンポポ茶を飲むのと腹巻をするのと、体温くらいの温度の飲み物飲んでお風呂に入ることですかね。あと肩甲骨を動かすのも有効です（´(ｴ)｀）ﾉ
はじめてのママリ
夏場で脱水気味ではないですか？
常温のお茶や水をよく飲むのが第一ですが、二人目だと出なかったという話もよく聞きますよ😣
ストレスにならないよう無理しすぎず、水分補給してちょっとすつ慣らしたらいいと思います✨
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ハナ((( *´꒳`* )))
回答ありがとうございます( *´︶`*)
一応水分補給は気にしていたのですが
冷えたお茶だったので
これからは常温で飲もうと思います😂✨
1人目出たから2人目も大丈夫だと勝手に思い込んでましたが
そうでは無いみたいですね、、😢💦
ありがとうございます、頑張ります🙇💕- 7月2日
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はじめてのママリ
あとは胸周りの血行は肩や肩甲骨の血行に依存するので、肩回しなどして肩から肩甲骨にかけての血流をよくしてあげたらいいですよ💕
昔はおんぶ紐で肩凝っておっぱい出なくなるケースが多かったと聞きました😳- 7月2日
あーき
1人目も2人目も母乳で育ててるんですが、汁物とパパイヤチャンプルーを食べている時と食べていない時はオッパイの出は全然違いましたよ😊
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ハナ((( *´꒳`* )))
回答ありがとうございます(*ᴗˬᴗ)
パパイヤチャンプルーですか！食べたこと無いです🤔✨
試して見ます！😲💕- 7月2日
ハナ((( *´꒳`* )))
回答ありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ
アモーマ調べてみたのですが、
定期購入しなければいけないのでしょうか？😅💦
肩甲骨は初めて聞きました✨試して見ます🙇💕
まま
いえ、アマゾンとかでも買えますし、ドラッグストアにも売ってますよ（´(ｴ)｀）ﾉ
ハナ((( *´꒳`* )))
そうなんですね！😆✨ありがとうございます！(*ᴗˬᴗ)💕