※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あんじゅ
妊娠・出産

妊娠中、これで体重減ったよってものをなんでもいいので教えてください！(Ｔ＿Ｔ)

妊娠中、これで体重減ったよってものを
なんでもいいので教えてください！(Ｔ＿Ｔ)

コメント

ちゃろ

夜ごはんの時、ご飯を豆腐に変える、間食をやめるのを心がけたら、妊娠中期のとき1.5キロ減りましたよ😊

  • あんじゅ

    あんじゅ

    ちなみに夜ご飯は何時頃とか
    決めてましたか？？
    最近寝苦しくて、なかなか寝付けず
    早い時間に食べて寝られれば
    いいのですが
    お腹空くとねれない人なので
    ここ最近夜遅くになにかしら
    食べてしまいます…
    それも、豆腐にしたらいいんですかねぇ(Ｔ＿Ｔ)
    もうどんどん増えてしまって(Ｔ＿Ｔ)
    安静生活2ヶ月してて
    まだ37週まであるので
    出来るだけ減らしたいです💧

    • 6月30日
  • ちゃろ

    ちゃろ

    決めていませんでしたが、20時までには終えるようにしていました！
    お腹すいて寝れないのは辛いですね😢
    炭酸水を飲む、あたたかい飲み物をゆっくり飲む、低カロリーなスープを飲むなどしたら、お腹もましになることが多かったのでお試しください😊
    出産まであと少し、頑張ってください！☺️

    • 6月30日
はるまま

1人目の時＋12kgで産婦人科の先生に落としてきてとお叱りを受けて夜ご飯を野菜がゴロゴロ入ったスープを毎日食べてました！
2週間で2kg減りました✨
野菜いっぱいなのでお腹も満たされます😆

おすすめのママリまとめ

「妊娠中」に関する質問

「妊娠中」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング