※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちー
子育て・グッズ

昼寝が長いことで悩んでいますが、4ヶ月の生活リズムに問題はありませんか?

4ヶ月の生活リズム
この生活リズムで問題ないでしょうか?

6:00 起床・授乳
8:00 授乳
10:00~10:30 お散歩中に朝寝
11:00 授乳
13:00~15:00 昼寝(たまに3時間寝る)
15:30 授乳
17:00 お風呂
18:00~18:30 夕寝
19:00 寝る前にミルク
20:00 就寝

昼寝が長すぎかなーと悩んでます。

コメント

たろ

昼寝はちょうどいいと思いますよ。朝寝が短いくらいかな?と思います^ ^

  • ちー

    ちー

    寝すぎかと思ってましたけど、朝は短めなんですね🤣なんか、朝はすぐに起きてしまいます💦

    • 6月29日
  • たろ

    たろ

    いろんな子がいますが、朝一時間、昼二時間、夕方一時間から30分が最適かなと思います^ ^
    でも、本人がご機嫌で過ごしてるならいいと思いますよ^_^

    • 6月29日
かか

息子は8時起床の21時就寝で

だいたい11時からと
14時くらいに授乳後に寝てます。
朝寝、昼寝合わせて3時間くらいになるようにしています🙂
たまに時間のズレで朝寝出来ない時は昼寝で3時間寝てるので息子なりにリズムがついているんだろうなーって
私は思ってます!

ママリの一言?みたいなので朝寝、昼寝合わせて3時間くらいにしてあげると良いって書いてあったと思います!

  • ちー

    ちー

    そうなんですか🙄じゃあ昼に3時間だと寝すぎですね(笑)
    情報ありがとうございます!

    • 6月29日
たなぽん

うちもう少しで5ヶ月になりますが
そんなにリズム整ってないです。
なので尊敬します。

ちょっと明るい時間帯の
昼寝時間がうちより
短いなって思いました(^^)

あ、うちは夕方に寝ることがないので
昼間に寝てるのかもしれません(^^)

  • ちー

    ちー

    夕方に寝るとヒヤヒヤします💦
    すぐ起きてくれるので、眠れなくなることはないみたいですが💦

    • 6月29日