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まき
妊娠・出産

外で暑い時にスポーツ飲料を補給したいが、妊娠糖尿病の影響は気にすべきか。通常はお茶や水を飲んでいるが、外出時に飲みたくなる。

妊娠糖尿病の者です。
夏場外など出て暑い時
アクエリアスやポカリなどのスポーツ飲料を
補給したくなるのですが
控えた方がいいですかね??

基本いつもお茶か水だけなんですけど
外にいる時はどうしても飲みたくなっちゃいます😭

コメント

ゆう

控えた方がいいと思います(。>﹏<。)
私なら、どうしてもっていう時はカロリーオフのにします…。
どちらにしろ病院の先生や看護婦さんに相談してみてはいかがでしょう?😭

  • まき

    まき

    ありがとうございます!相談してみます😊

    • 6月29日
Mama

糖分多いのでお茶やミネラルウォーターがいいと思いますよ😄
それか少し薄めるのもいいですね😄

  • まき

    まき

    ありがとうございます!どうしても飲みたくなったら薄めてみます👍

    • 6月29日
なつ

糖尿病合併妊娠中です。
スポーツドリンクは砂糖の塊なのでやめた方がいいと思います。
私も飲みたくなりますが水かお茶で我慢してます💦
一気に血糖値上昇しますよ😓

  • まき

    まき

    ありがとうございます!砂糖の塊なんですね😳!聞いてよかったです!

    • 6月29日