コメント
rin＆koto&chihaママ
全てには入れてませんでしたが鉄分の多い小松菜・牛肉(ﾐﾝﾁ)・ﾚﾊﾞｰ(家族誰もたべないのでﾚﾊﾞｰのみBF)を気持ち使って料理したり、牛乳替わりにﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟを使ってﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟや野菜蒸しﾊﾟﾝなどを作ってました♬
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ひよこ
フォロミやめて牛乳にしたんですが、鉄不足が気になるのでまたフォロミ買って料理につかおうかなって思ってました(ﾉ∀`)
蒸しパンいいですね✨
rin＆koto&chihaママ
ﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟは一歳半くらいまで使ってました☆朝とかおやつに蒸しパンもってこいでした♪後はひじき煮も小分けで冷凍してご飯に混ぜたり、豆腐ハンバーグに混ぜたり、ひじきおやき作ったりとかしてました♡
ひよこ
フォロミ今日、買ってきました\( ¨̮ )/
蒸しパン作りたいと思います✨
ひじきの小分けいいですね！
鉄分を多く含む食材をストックしたいと思います◡̈♥︎