寝返りの練習中で、向きグセが気になります。同じ経験の方、対応方法を教えてください。
向きグセがあります。
最近は寝転ばせていると思いっきり反り返って
寝返りをしたそうな体勢になっています😅
股関節脱臼について調べると
向きグセや
片足が内側に倒れたり、
片足だけ立ち膝のようになるのは
あまり良くないようで…。
でも寝返りの練習もしているのかな?と思って
顔を無理にでも上を向かせようか、
無視して好きなようにさせようか
どうしたらいいかと考えています💦
基本的に寝転がらせたらそっちの方にばかり反り返ります…。膝も内側に倒れちゃいます…。
寝転がらせたままにしておくとどんどん回転していきます😱
同じような方いますか?
どうやって対応しましたか?🙇🏻💦
- マツ(6歳)
り
タオルで枕を作ったり、関節のマッサージをしています。息子は産後すぐに海老反りのような向きグセがあり、何もしないでいたら歯並びに影響がでました。
Amebaブログで「鈴木さち ハピトレ」などで検索していただくと、整体師の女性のブログが出てくると思います。
私はこの方のを参考にしているので良かったら覗いてみてください。
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