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妊活

アーモンド効果とチョコレート、どちらが栄養価高いか気になります。

アーモンド効果、ドリンクとチョコレートどちらをみなさんはよく買っていますか?

一人目不妊治療していた時はアーモンド効果は買ったことなかったので二人目の妊活は買ってみようと思いドリンクを買って飲んでいますが ドリンクとチョコレートどちらが栄養価高いのでしょうか?

コメント

ちえぴぃ

私は、アーモンドミルクの砂糖不使用タイプを毎日飲んでます😊
コレステロール0ってのにも惹かれました!
アーモンドは細かく噛み砕かないと栄養が吸収されにくいと聞いたことがあるので、ドリンクタイプの方が気軽に摂取しやすいのかなって思います😃

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    飲みやすいですよね😊

    • 6月28日
くらげ

アーモンド効果飲んでます😀
甘いもの好きで、チャイ風にして結局蜂蜜入れちゃうので砂糖入ってるやつです😅
固体のアーモンドが苦手なので、私にはドリンクタイプが摂取しやすいです✨

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    私も毎日朝飲んでいます(笑)

    • 6月28日
みーみ

ビタミンEの量を重視するなら、サプリで摂るほうがいいですよー!ジュースはお腹を冷やしますし、糖分もあります。チョコは糖分も多いので結果体を冷やすことになります💦金銭面的にもサプリの方がお得です😊

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    どこのサプリがオススメとかありますか?
    葉酸ならベルタをよく買うんですが😅

    • 6月28日
  • みーみ

    みーみ

    ビタミンEは私はDHC買ってます💦あまりお金かけれてないです💦

    • 6月28日
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    たまに薬局で見かけますが確かにそれも良さそうですね😊

    • 6月28日
ぽん

私は、アーモンド効果飲んでます!
基本は砂糖不使用タイプの飲んでますが、たまにコーヒー味とか飲みます!
ドリンクのほうが摂取しやすいと思います!

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    カフェイン気にしていますか?

    • 6月28日
  • ぽん

    ぽん

    一応気にしてますが…
    コーヒー大好きなので1日1杯飲んじゃってます。

    • 6月28日
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    1.2杯なら大丈夫って聞きますよね^^

    • 6月28日
あおい

アーモンド効果はドリンクのパックのやつでコーヒー味とアーモンド味をよく買って飲んでます!ドリンクタイプの方が飲みやすいと思います。

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    私も一応毎朝飲んでいます

    • 6月28日
きいろキリン

授かる前後、アーモンド効果飲んでました(^ー^)

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    そうなんですね

    • 7月2日