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ayk
妊娠・出産

産後体重が変化せず焦っています。完母で痩せると聞いたが、妊娠前体重に戻るまでの目安は?

産後退院時の体重から
全然変化がなく焦っているのですが
今までの間食がやめられません、、(´ ˙○˙ `)

完母は増えた分痩せるといいますが
妊娠前体重に戻るスパンは
どれくらいでしたか?

コメント

天翔mama♡

わたしはいまだに+2kgです(笑)
でも妊娠したのでダイエットできずです(>ㅿ<;;)

ちあきちママ

完全母乳で5ヶ月の女の子を育ててます(*´・v・`)
私は8キロ増えて1ヶ月で5キロ減、2〜3ヶ月頃に戻りました(*´・v・`)
現在、妊娠前−7キロです(๑•ω•๑)♡
間食はほぼしていません
三食食べています(*´・v・`)

ayk

やはり少なからず時間はかかりますかね〜、、( ´•௰•`)
食生活は妊娠前と変わらない感じですかね?( ¨̮⋆ )

ayk

プラス2キロであれば、これからまた産後に戻せるくらいじゃないですか(∩❛ڡ❛∩)!
お子さん居ての妊娠生活は大変かと思いますが頑張ってください☆*:

ちあきちママ

あまり変わらないです(*´・v・`)
多少野菜を食べようとこころがけたくらいです(*´・v・`)笑
お菓子は一切食べていませんでした
控えていたわけではなくご飯をしっかり食べていたら自然と…(笑)

ayk

必要な栄養を心がけて、ってことですね(人 •͈ᴗ•͈)
お菓子食べないなんて素晴らしいです!
わたしいつだってお菓子食べてる感じです、、( ´∵`)