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子育て・グッズ

離乳食の栄養バランスとレシピについて教えてください。毎日の食事が単調になってきて困っています。

生後6ヶ月から離乳食を始めて2ヶ月が経ちました。
最近よく食べてくれるようになってきたんですが、主食・たんぱく質・ビタミンそれぞれ最高どのくらいの量が限度なのか教えてください！
それと、離乳食で簡単で美味しいレシピありましたら、教えていただきたいです♪レパートリーが底をついて毎日ほとんど似たようなものです😹

コメント

picaさん

和光堂のです！！！！

  • ❁❁

    ❁❁

    コメントありがとうございます♪

    お写真ありがとうございます！
    50～80だと80以上はあげない方がいいんですか？

    • 6月27日
  • picaさん

    picaさん

    食べられるなら良いみたいですが、
    それ以上増やすより形を大きくしたり水分減らしたり
    そういう所を変えてみたほうがいいらしいです。
    80㌘のお粥を解凍して白湯でのばしたら100以上に
    なりますしね！

    • 6月27日
  • ❁❁

    ❁❁


    なるほど！！
    ありがとうございます♪

    • 6月27日

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