コメント
飛べない豚
私も凝り酷いです😥
妊婦さんダメな所ばっかりなんですね😭
つらいですね😭
私は妊娠中、整骨院とピップエレキバンで凌ぎました🙌
後はお風呂に浸かってストレッチしてました🙆♀️
ちぃこ
お風呂であたためた後、肩甲骨、首のストレッチやるとよいいですよ！
あと枕は合ってますか？
わたしは枕を変えたら肩こり良くなりましたよ♬
たまにゴリゴリやって欲しくなりますよね(・ω・｀)
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みー
ありがとうございます✨
枕は合っていたと思うのですが、最近色々な姿勢が苦しくなってきたので、変な寝方をしてるのかもしれません。
酷くなる前にストレッチを心がけたいと思います！- 7月4日
みー
凝りって辛いですよね。
私自身、妊娠中の整体が怖いので、旦那に簡単なマッサージしてもらってたんですが、今旦那が体調崩しているので、実家に帰省しており、自分でストレッチするしかないです😢
ピップエレキバン！妊娠中でも大丈夫なんですね💦いちいち神経質になってしまっていて💦
ありがとうございます✨
飛べない豚
どんどんお腹は重たくなるし大変ですよね😭
私もたまに旦那に揉んでもらってましたが
やっぱり整骨院とは雲泥の差ですね😅
凝りすぎて寝れないぐらい頭が痛くて
朝一で整骨院駆け込んだりしてました😂
私の行ってる整骨院は横向きと仰向けで
施術してくれるので正産期入るまで通ってましたよ😊