コメント
ここﾏﾏ♡
わたしも、自宅安静解除してから、ガンガン散歩したりしてます。
しかし、予定日近くなるごとに、色んなところが痛くてマイナートラブルだけで、あまり、楽しめてないです。涙
ポム
臨月入ってから、ウォーキング、スクワット、階段の上り下りをひたすらしてました（笑）
私も臨月までは安静が基本だったので、少し運動しただけでも筋肉痛になりました(^_^;)
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れいの
やっぱりひたすら動かなきゃですよね！昨日旦那がお休みだったので、買い物行ったり、久しぶりに朝から動きっぱなしだったんですが、今日筋肉痛で撃沈。。ずっと家にいました(^_^;)
- 11月19日
s2anan
主様( ^ω^ )
歩いて、体力をつけることをお勧めします💗
理由は出産時にかなり体力を使うからです。
私の場合、分娩時間が長かったのもあるんですが体力が持つか持たないかくらいで何回か記憶飛びました💦
なので、たくさん歩いてください💗( ^ω^ )
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れいの
ありがとうございます(^^)
動いて体力つけます！！
記憶飛ぶなんて怖いー(^_^;)
私は絶叫しそうだなー(>_<)- 11月19日
れいの
確かにいろんな所痛いです(^_^;)
寝返りがこんなに痛いなんてーって感じです(>_<)