コメント
pikari
朝が遅いと思います。
6時授乳であれば、もうその時間から起きていてもいいぐらいです。
最低でも7時には起こした方がリズム的には良いと思います。
昼寝はまだ３ヶ月なので無理に起こす必要はないかと思います。
午前睡午後睡まだ必要な時期ですし。
夜はやっぱり9時までに寝るのが理想なので、少しずつ移行出来ると良いですね^ ^
はるママ
うちは６ヶ月あたりまで昼夜逆転してました。
10時くらいに起きて、寝るのは24時過ぎ…(^_^;)
今はまだ３ヶ月なので、朝8時に起こされているのであれば、大丈夫だと思いますよ💦
でも昼寝がもし2～3時間と長いと、やっぱり夜遅くなっちゃうので、昼寝の時間を短めにしてあげる方がいいかもしれませんね(^_^;)
15時までには起こしてあげるのも大事ですよ。
うちは、私の仕事の関係で、未だに朝は9時起き24時寝ですが、それでも昼寝は30分しかしてません。
それでも体力有り余っているようなのでなかなか大変です💦
私も一時期悩みましたが、あんまり気にしすぎてもストレスになるので、☆りくママ☆さんのできる範囲でゆっくりやっていけばいいですよ(*´▽｀*)
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☆りくママ☆
そーなんですね！
昼間2〜3時間寝ちゃいます…
寝ない時は寝ないんですけど、
昼間あまり寝ない時の方が夜すごくぐずってしまって大変なんです💦
やっぱ悩みますよね😭
もう少し気楽に頑張ってみます！
ありがとうございました！- 11月19日
☆りくママ☆
回答ありがとうございます！
やっぱり7時に起こすのが理想なんですね💦
6時に自分起きてお弁当作ったりしたいのでいつも寝かしちゃってます。
昼間は無理に起こさなくても良いんですね！良かったです！
徐々に生活リズム正してけるように頑張ります！
ありがとうございました！