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るい
子育て・グッズ

夕方眠くなり、夕寝を避けたいけど、寝ると夜更かしになる悩みです。午後遊びに行く前にお昼ご飯を食べると、夕寝せずに早く寝ることができるでしょうか?

夕方頃から眠くなるのですが
寝ないとグズグズなるし
寝ると夜寝るのが22時〜23時に
なってしまいます(´>_<`)

いつも午前中遊びに行って
午後からは家でゆっくり過ごす
感じでしたが夕寝をさせないために
午後お昼ご飯食べてから遊びに行けば
夕寝なくなり帰ってご飯、お風呂、寝る
と寝る時間早くなりますかね😢?

コメント

水たまり

いっそ午後も公園にいって走り回せて体力つかわせて、早めに昼寝短くってどうですか?

体力ありあまってました、一歳前半。一日二回外出きつかったですが、一歳半前には昼寝もしなくなったり…

  • るい

    るい

    昼寝なしでも
    機嫌悪くなかったですか( ˙-˙ ; )?

    • 6月26日
  • 水たまり

    水たまり

    うちの子は一日二日ぐずぐずしたら、もうまったく寝なくなりまして…💦

    その代わり、夜六時半や七時に寝て、早朝六時前に起きるようになったり…

    二歳頃にはすこしずれて七時半寝て、六時過ぎ勝手に起きるように…

    • 6月26日
  • るい

    るい

    6時半〜7時に寝てもう
    朝までぐっすりなんですか(TT)?

    • 6月26日
  • 水たまり

    水たまり

    そうでした。たがら間に合わせるように、お風呂四時か4時半、無理なら5時半、夕食が5時でした

    • 6月26日
  • るい

    るい

    ぐっすり寝てくれるなら
    いいですね(TT)✨

    • 6月26日
pata

いつもお昼寝は何時頃されてるんですか??
下の子はまだ1〜2時間朝寝します😪
それが短かったり、疲れてる時は油断すると夕方寝ちゃいます😱
なのでそんな日は16時お風呂17時ご飯、にしていつでも寝てOKな状態にしておきますよ😇

  • るい

    るい

    毎日決まってないのですが
    だいたい午前中どこにも
    行かないと10時半頃から
    お昼まで寝て午後は夕方
    16時半頃から1時間くらい
    寝てますね😱💦

    • 6月26日